あったかシリアルおススメ秋冬

生活の知恵

温めて食べるシリアル秋冬

 

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ケロッグから電子レンジで温めて食べるホット専用 グラノラが、秋冬限定商品で 発売されています。
ホクホクかぼちゃとさつまいも、 優しい甘さのりんごとレーズンが入っているホットミルクにぴったりのグラノラです。
寒い朝に、ぴったり!カラダを温めて元気な一日をスタートしてください♪

 

↓黄色いのがカボチャ♪あとはリンゴとレーズンが見えます♪

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バター風味なので、冷たい牛乳よりは温めた牛乳の方が美味しいです。具だくさんのミネストローネやコークリームスープとの相性がバッチリです!

丸いシリアルが美味しさのポイントのような気がします~この食感が温めた牛乳によく合います~

原材料は

全粒オーツ麦、シリアルパフ(小麦粉・米粉・コーンフラワー・麦芽粉・食塩・植物油脂)、砂糖、オーツ麦粉、ドライフルーツ(レーズン・リンゴ)、植物油脂、水あめ、乾燥さつまいも、ぶどう糖果糖液糖、乾燥かぼちゃ、脱脂粉乳、蜂蜜、ぶどう糖、食塩、グリセリン、香料、ソルビトール、重炭酸Na、炭酸Ca、ピロリン酸鉄、トコフェロール炭酸エステル、乳化剤、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁、葉酸、(原材料の一部に大豆を含む)

 

1食分(40g)栄養成分

エネルギー: 162cal 、 タンパク質: 4.0g 、脂質: 3.8g 、糖質: 26.8g 、食物繊維: 2.9g 、ナトリウム: 91㎎ 、ビタミンE:3.0㎎ 、鉄: 2.0㎎ 、ビタミンB₁: 0.26㎎ 、ビタミンB₂: 0.29㎎ 、ナイアシン: 2.9㎎ 、ビタミンB₆:0.26㎎ 、葉酸、62μg

 

↓市販のカップスープと合わせても美味しいです^^

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その他のおススメシリアル

玄米フレークシスコーンBIGがカローが低めで、それだからいつまでも飽きずに美味しい!

だからおススメです。

 

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シスコーンBIG

シスコーンBIG1食分のエネルギー152kcalです。牛乳200mlを掛けると289kcalです。

甘すぎないカカオ味だから、アイスクリームやスイーツのトッピングにもぴったりです。

・厚みのあるフレークでサクサクの美味しさです。

・三温糖を使ったやさしい味わいです。

 

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ケロッグ玄米フレーク

 

ケロッグ玄米フレーク1食分のエネルギー151kcalです。牛乳200を掛けると285kcalです。

・玄米は外皮と胚芽がついたままのお米で、精白米に比べて、鉄分、ビタミンE,ビタミンB₁などの栄養が含まれています。

・7種のビタミン、鉄分、カルシウム、栄養バランスが満点です。

 

 

 

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