抹茶を手軽にスイーツで♪リラックス＆美肌・アンチエイジング

抹茶ってすごく食べたくなるときがあります。そう言うときは体が欲しているんです。疲れているなぁ～リラックスしたいなぁ～ってことなんです。抹茶には、シミを消したり、認知症を予防するまたは改善する効果だってあるんです。そんな優れた健康効果のある抹茶を抹茶が苦手な人でも楽しめるスイーツを紹介します。

 

 

 

これを食べれば好きになるかも♪抹茶スイーツランキング

 

お抹茶って体にいいのになんだか苦手なんだよね～という人でも、これならイケる！というスイーツってあるんです。

そんな万人に喜んでもらえそうなスイーツを紹介します。

 

 

抹茶好評ランキング第1位：ハーゲンダッツのグリーンティ

 

ハーゲンダッツのヒット商品です。この美味しさはロンセラーが物語っています。抹茶が苦手な人でも好評な味です。

一度も食べた事がない人は、試してみる価値のある、贅沢なスイーツです。

 

 

 

 

抹茶好評ランキング第２位：キットカット　オトナの甘さ、抹茶宇治玉露茶葉入り

 

甘みが抑えられているのに・・・抹茶の味が生かされているのに・・・また食べたくなる万人向けの味です。わざわざ選びたくなるお味です。これを食べれば抹茶の苦手意識がなくなってきます。

 

 

 

抹茶好評ランキング第3位：オレオ　宇治抹茶シリーズ

 

粗びきした抹茶を使用した薫り高い味わいなのですが、ビター感とほんのり効いている塩味が美味しさを引き立てているのです。オレオは期待を裏切らないですね♪

 

 

 

 

 

抹茶はミルクと一緒に摂った方が健康に良い

 

牛乳と抹茶を組み合わせるとカテキンの吸収率が上がります。なんと３０パーセントも上昇するという研究結果が出ているのです。

 

カテキンの健康効果は以下の通りです。

・抗酸化作用・・・紫外線対策に有効です。この抗酸化物質が認知症の予防をします。

・血中コレステロールの抑制・・・動脈硬化対策に有効です。
抹茶に含まれているカテキンは牛乳の脂肪と結びつくことによって血液中に入りやすくなった・・・という見方があります。

 

 

 

ミルクと一緒に抹茶健康効果を高めよう

 

MILK感がたっぷりあって美味しいです。お出掛けのお供にどうぞ。

 

カンロ株式会社の濃い贅沢金のミルク【抹茶】

一番摘みの「西尾の抹茶」を使用した、贅沢な抹茶ミルクキャンディです。素材の味を活かしているので、香料や着色料は一切入っていないんです。

 

 

 

 

Milky　玉露入り抹茶

 

2016年4月３０日応募締め切りで「日本のおもてなし」キャンペーンをしています。

熟成した甘みとコクが特徴の「京都府産宇治玉露」と、うまみたっぷりの柔らかな歯を石臼で挽きあげた「京都産宇治抹茶」を使用している本格的な抹茶のミルキーです。

 

 

 

 

抹茶は身体にすごく良いのです

 

抹茶上級者ならこちらがおススメです。最後に抹茶をしっかりと味わえる本格的なチョコレートです。

 

明治の京抹茶　お濃茶のようなチョコレート

 

こだわりの香り茶葉とうまみ茶葉が効いています。お抹茶を頂いているようなチョコレートです。どうぞしっかりと味わってお召し上がりください。

 

 

 

 

抹茶のまとめ

 

抹茶はカフェインがリフレッシュを促し、カテキンのポリフェノールが細胞を活性化し、うまみ成分のテアニンがリラックスさせてれます。ビタミン・ミネラルをみると、ビタミンKと葉酸の成分がとても高いです。これらを見るだけでも、抹茶を意識して美味しく食べられると、より若々しく健康になれますね。