プチ断食!腹筋よりも効果がある下っ腹の脂肪をぽっこり落とすダイエット方法
プチ断食のおススメです。
腹筋よりも効果がある下腹部のぽっこりお腹、下っ腹の脂肪を落とすダイエット方法をお伝えします。
なぜ、下っ腹には脂肪がたまってしまうのでしょうか?
それは、下っ腹は、血行が悪くなりやすい部分だからなんです。
もともとお腹周りは特に冷えやすい部分。
そんな下腹部では腹筋をしても脂肪が減りずらいのです。
それならばどうしたらスレンダーなくびれのあるウエストになるのでしょうか?
お勧め動画から最も効果のある方法をお伝えしますね。
コメント