*

アルフレッド・アドラーとアドラー心理学

公開日: : 最終更新日:2016/07/21 おススメ

アルフレッド・アドラーは心理学界の巨匠なんです。

フロイト、ユングと同じ時代・1870年から1937年に世界的に活躍をしました。

それなのになぜか、日本では最近まで無名だったんです。

アフレッド・アドラーは、 「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と言いきっています。

 

そんな彼の対人関係がテーマの心理学実践できる本がこちらです↓

アドラー“実践”講義 幸せに生きる [ 向後千春 ]

アドラー“実践”講義 幸せに生きる [ 向後千春 ]
価格:1,706円(税込、送料込)

 

 

 

自分の人生を生きるために有効なアイデア

 

この本は実践形式なのがポイントです。

 

アドラーの心理学は、人の行動や認知のしくみを、そして、

 

・自分自身の理解

・自分と他社との関係といったことについて

 

それらをユニークで有効な枠組み提供をしているんです。人類の共通の財産にしてもいいのですって^^自分の名前がなくなっても、自分の人生を生きるための有用なアイデアでみんなの幸せを願っていたのです。

 

 

アドラーの心理学はとてもシンプル

この心理学は誰でも実践することができるものです。そして誰でも幸せになれるんです。向後千春さんの人気の講義がこの一冊に詰まっています。

 

アドラー語録

人生は仲間に関心を持ち、全体の一部であり、

人類の幸福に貢献することである。

--アルフレッド・アドラー『人生の意味の心理学<上>』(アルテ)より

 

目次を読むとだいたいどんなことが書いてあるか判りますよね~~

 

目次はこんな感じです。

 

第1章 私たちは何のために毎日を生きているのか

第2章 あなたはなぜそう「行動」するのか―目的論

第3章 あなたはなぜ「対人関係」で悩むのか―社会統合論

第4章 あなたはなぜそう「認知」するのか―仮想論

第5章 あなた全体は誰が動かしているのか―全体論

第6章 あなたの人生は誰が決めているのか―個人の主体性

第7章 あなた自身を勇気づけるためにはどうすればいいのか―勇気づけ

第8章 あなたの生きる「意味」は何か―ライフタスク

第9章 あなたが幸せに生きるためにはどうすればいいのか―共同体感覚

第10章 アドラー心理学はあなたに何を提供するのか

 

自分に足りなかったものが判った本

 

新しい仕事を始めて早三カ月、これだけたてばもう慣れたりバリバリと働き始めるとーー思いきや、上司の罵倒に耐えています・・・で、そんな時に読んだ本なのですが、

私は焦ってばかりで、毎日、舞い上がっていました。

アドラーの語録に目から鱗の思いです。

 

勇気があり、自信があり、リラックスしている人だけが、

人生の有利な面からだけでなく、困難からも益を受けることができる。

そのような人は、決して恐れたりしない。

―――アルフレッド・アドラー『個人心理学講義』(アルテ)より

 

 

まとめ

アドラーの心理学は自分の生きざまを明確にする心理学の古典なんです。勇気と自信、リラックスで、自分とこの世界を見た時に、この世界がどうみえるのか?を感じてみてもらいたいです。そして、新たに見えた世界を実感したときに、自分の行動と考えにどんな変化があるのか?それを楽しみにワクワクして毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

 

アドラー心理学の『幸せになる勇気』

アドラー心理学が悩みをなくすー『人生を変える勇気』

スポンサーリンク

ランキング

関連記事

桃・開花~桃を楽しみましょう花まつりから美味しい食べ方まで

風邪をひくとなぜだか桃の缶詰をたべたくなります^^白桃の缶詰がいいですよね~~3月末の桜の開花と同じ

記事を読む

アーモンドミルク 砂糖不使用って美味しい?飲み比べてみました。

牛乳や豆乳のアレルギーのある人がラテなどに使用しているのがアーモンドミルクですよね。アーモンドミルク

記事を読む

【スタバ】甘すぎる?!プリンアラモードフラペチーノを飲んできました

高カロリー、で、ちょっとお高めなスタバの新作フラペチーノ(「プリンアラモードフラペチーノ」)を勇気を

記事を読む

【感想】剣の視点から読み解く『伊東一刀斎』の世界

伊東一刀斎の本を読みました。戸部新十郎の作品で光文社時代小説文庫です。これは、剣道に応用できるのでし

記事を読む

サモアで人気のお土産ベスト3

サモアで人気のお土産を紹介します。サモアの観光のお楽しみの一つに、アクセサリーなどのお土産選びがあり

記事を読む

アルガンオイル・こんな使い方で日焼け対策の髪におすすめ

髪におすすめのアルガンオイルはヘアケア・アイテムにぴったりな商品です。 髪だけでなく全身ケアにもオ

記事を読む

尿漏れに悩む産後女性の開ききった骨盤をなんとかしたい

子供を出産した後は早め早めに、産後の開ききった骨盤をなんとかしたい・・・ですよね。尿漏れなどで悩んで

記事を読む

【感想】『信長の原理』から読み解く働かない人材の対処方法

誰にでも一度は会社の中にいる働かない人に対する怒りを経験されたことがあると思います。あの人なんで楽

記事を読む

【感想】灼くとは?『天を灼く』あさのあつこ時代小説

灼くって激しい言葉のようですが、天を灼くほどの強い思いってなんなのでしょうか。あさのあつこの時代小説

記事を読む

母の日に・にゃんたん電動マッサージ機がツボを押します。

肉球がかわいいです。母の日のプレゼントにぴったりなおススメグッツです。 電動の肉球が・・・”に

記事を読む

スポンサーリンク

ランキング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

【体験談】介護の仕事をするためにカイゴジョブに行ってきた!

介護の仕事を始めようと思い、介護の資料を請求した!長年勤めた会社を

介護って資格を取ってから働く?働きながら資格を取る?

介護の資格は介護の現場で働きながら取れるといいます。しかし、働きなが

新年の抱負は手帳に書いて実現・抱負例文一覧記載

あっという間に新年を迎えます。月日が経つのは本当に早いですね。自分が

12月1日日曜日のブログセミナー

12月1日日曜日に予定をしています。ブログセミナーの案内です。読み手

WordPress用ヘッター画像の作り方

Wordpressのブログを開設する時に、少しでも他のブログとの差別

→もっと見る

  •  
     

PAGE TOP ↑