アドラーの心理学だと、過去のことは関係がありません。だから、今の状態だけで、心理学が活用ができるのです。過去が原因となっていると、それじゃー仕方がないじゃん～～なんて考えてしまいがちになります。言い訳ができませんね。
アドラーに今をスパッと切り開いてもらいましょう＾＾
嫌われる勇気から幸せになる勇気、そして今度は『人生を変える勇気』
まだ、『嫌われる勇気』を読んではいない人はこちらから↓
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嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え【電子書籍】[ 岸見一郎 ]
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岸見 一郎さんは、上記のベストセラー『嫌われる勇気』でブームを作ったアドラー心理学の第一人者なんです。
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――
あなたは上司に認められたくて、褒めてもらいたくて働いてはいませんか？
「あいつは仕事のﾃﾞｷﾙやつだ」
なんて言ってもらいたくて働いてはいませんか？
嫌われる勇気を読むと、人間関係の悩みが違う方向へと歩いていきます。
青年が哲学者と友人関係を結びながら、対話のなかで、
自分の人生を良くすることに気付いていきます。
『嫌われる勇気』では、感動を胸に帰途についた青年が、
数年後の
『幸せになる勇気』では、
「あの教えは間違っていた！」
と怒りを胸に再び哲学者の元を訪ねます。
そして今度の『人生を変える勇気』では、８８の悩み相談が、アドラーの心理学を判りやすく説明してくれます。
とても、判りやすく、悩みが身近にあるから、すとん・・・と頭の中にアドラーの教えが入ってきます。
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人生を変える勇気 [ 岸見一郎 ]
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アドラーってどんな人？
フロイト、ユングそしてアドラーが心理学界の三大巨匠なんです。
ですが、日本ではここ最近から急上昇してきたアルフレッド・アドラーなんです。
アドラーの教えでは、
「トラウマ」の存在は否定されています。
人間関係に振り回されている日本人にとって、とても比重を占めている
『対人関係』
こそが、すべての人の悩みと言っています。
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」
今の日本にぴったりと当てはまる心理学です。
古典なのに新しい感覚の教えです。
アドラーの人生を変える勇気のまとめ
アドラーの心理学は、他人とどう付き合ったらいいのかを教えてくれます。
・自信がない
・人前で緊張する
・占いに頼ってしまう
・何をしても後悔する
・人のサポートに満足できない
・友人との付き合い方、距離の取り方がわからない
・同窓会が憂鬱
・不幸話をする友人とどのように付き合えばいいのか
・一人とギクシャクすると
・結婚した友人と疎遠に
・かつて中の良かった人
・許せない友人
・悪口を言われて
もしもこんな悩みを抱えていたら、この本をひも解いてください。
悩ましい人間関係の渦中にいる人を救う本です。
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