新年の抱負は手帳に書いて実現・抱負例文一覧記載

生活の知恵

あっという間に新年を迎えます。月日が経つのは本当に早いですね。自分がスキルアップや成長ができる、夢が叶っちゃう新年の抱負をたててみませんか?

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新年の抱負は手帳に書くと実現する?!

最近、よく耳にする言葉に「書けば夢が実現をする!」というものがあります。今年購入した、本田健さんの手帳には
【ハッピーマネーの流れを引き寄せる 本田健 未来を 開く手帳
書くことで「豊かさ×幸せ」が実現します。
なんて書いてありました。

  • 実現しようとすることをどんどん書く
  • 日々の良かったことを書く
  • シンクロニティを書き留める

シンクロニティって新年の抱負に関係があるの?なんて感じた方もいるでしょうが、
新年の抱負は手帳に書いて何回も見直してみましょう。
ではどんな抱負を書けばいいのか?
後程紹介をいたします。

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【新年の抱負】書き方

どんなことに重点を置いて新年の抱負を書くのか?まずはそこから始まりますが、上司に言われたから書く、セミナー等でのワークというような課題として取り込む場合は、

ビジネスやスキルアップのための新年の抱負

  • 資格取得
  • 時間管理(開始時間・残業・時短・など)
  • 仕事に対する姿勢(掃除・整理・服装・言葉遣い・挨拶・態度など)
  • 人脈作り(得意先回り・挨拶・紹介)
  • プロジェクト立ち上げ
  • 転職
  • 起業
  • 会社設立

等のことを取り上げると良いでしょう。
例に挙げてみますと、

  • 宅建の資格を取る
  • TOEICで900点を取る
  • 1年間で本を100冊読む
  • 朝8時までに仕事を始める
  • 水曜日は残業はしない(週に3日は残業をしない)
  • 前年度よりも売り上げを2倍にする
  • 顧客を3倍にする

このように具体的に数字を上げてみるのもおススメです。

健康面を重視した新年の抱負

  • 体重を10キロ落とす
  • ランニングを週に10キロ走る
  • 犬の散歩を毎日する
  • 間食をしない
  • 自炊をする
  • 白米から玄米ご飯に切り替える
  • 食べ物を30回以上よく噛む
  • 歯のメンテナンスは1カ月に一度は行う

前に挙げたビジネス面では大きく数字を挙げても良いのですが健康面では、継続してできる簡単なことを選びましょう。
紙に書いて貼っておいてもいいのですが、お客様などに見られて恥ずかしい場合もありますよね。是非、手帳に書いてみてください。

趣味などのことを取り上げた新年の抱負

  • ブログを毎日書く
  • Twitterのフォロワー数を1万人にする
  • 小説投稿サイトにアップする
  • 書道初段を取る
  • 東京マラソンに出場する
  • 映画を100本見る

以上の中で挑戦したいものはありますか?

大切な人を喜ばせてあげる新年の抱負

  • 両親を温泉旅行に連れていく
  • パートナーとヨーロッパを旅行する
  • 食事の後片付けは自分の担当にする
  • 肩こりが和らぐようマッサージ代金を払ってあげる
  • プレゼントをする
  • 寄付をする

相手のことを思い合って、その方が喜ばれることを真摯に考えましょう。
以上の中で挑戦したいものはありますか?

最初にお伝えした本田健さんのシンクロニティについて次にお伝えします。
私が購入した手帳はこちらです。


手帳に『お金と楽しくつきあう5つの秘訣』という小冊子が付録で付いていま
す。とてもお得感のあるのに高級感のある手帳です。
あなたの決めた最高の未来が手に入ります。

  • 毎日の日程を30分単位で方眼で区切ってある
  • 一日の時間管理が細かくできる

この2020年の手帳には、
「あなたの最高の未来」を最初に書きます。

その未来では、書いたスケジュールが
実現するのが当たり前の予定です。

本田健がセレクトした世界の著名人の格言・名言は英語でも書かれています。
英語力も見に付く?!

  • 書きやすい方眼デザイン
  • 見開き1週間のバーチカル式、
  • 年間プロジェクト計画欄
  • 月間スケジュール欄
  • 週間スケジュール欄。
  • 願いを叶える願望達成シート
  • 最高の未来の書き方欄
  • 才能のキャッシュポイント欄
  • 未来実現ボード
  • 未来の宝地図をつくろう
  • シンクロニシティー記入欄
  • 読書ノート欄

買ってとても満足をしています。素晴らしい一年になりました。
ありがとうございました!

【新年の抱負】本田健さんのいうところのシンクロニティのまとめ

シンクロニティも手帳に書いておいてください。
本田健さんの手帳ではシンクロニティも書くことを推奨しています。
シンクロニティの説明はこちら
↓↓↓

人生で、あの時にあの人に出会えていたから今の自分がある!この結婚はあの時に。。。。。高校で偉大な恩師に出会えた!あなたの人生に大きく影響を与えたそうした人との出会いは、

一見偶然に思える所から始まっているのではないでしょうか。

今の仕事は偶々ここのサイトを覗いていたら、その元を粘り強くたどっていけば、思いもよらない偶然がいくつも積み重なった結果なんですって!

「一見偶然に見える」出来事がシンクロニティなんです。

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新年の抱負は手帳に書いて実現・抱負例文一覧記載のまとめ

新年を迎える前には、必ず新しい手帳を買いましょう。そのさい、気にいった手帳の方が良いかもしれてません。
是非、お気に入りの手帳と巡り会えますように。

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